Time-management voor OR-leden

Doelstellingen en resultaat

In de training Time-management voor OR-leden krijgt u zicht op de eigen manier van omgaan met tijd. U krijgt grip op uw tijd door doelen te stellen, planningsmethodieken toe te passen en het effectief aanpakken van interne en externe tijdverslinders.

Doelgroep

  • Leden van OR, COR, OC of Dagelijks Bestuur, die over een overvolle agenda beschikken en regelmatig tijd tekortkomen voor medezeggenschapswerk.
  • Deelnemers hebben minimaal een MBO werk- en denkniveau.

Inhoud

  • Competenties: resultaatgerichtheid, plannen, persoonlijke werkstijl, samenwerken, communiceren.
  • Time-management: begrippen en definities.
  • Bioritme en time-management.
  • Energiegevers en energievreters.
  • Analyse persoonlijke werkstijl.
  • Doelen en prioriteiten stellen.
  • Planningsmethodieken voor de korte en langere termijn.
  • Analyse interne en externe tijdverslinders.
  • Assertiviteit: verzoeken doen, verzoeken weigeren en grenzen stellen (oefeningen).
  • Rationele Effectiviteits Training (RET) en stresshantering.
  • Praktijksituaties en -voorbeelden.
  • Opstellen persoonlijk actieplan. 
  • De cursus wordt verzorgd op MBO-niveau.

Aanpak

De training is praktijkgericht en interactief. De weken voorafgaand aan de training houdt u een logboek bij om uw huidige tijdsbestedingspatroon in kaart te brengen. De resultaten van het logboek worden tijdens de training geanalyseerd. Inleidingen worden afgewisseld met opdrachten, oefeningen en praktijksimulaties. U leert tijdverslinders herkennen en krijgt methoden en instrumenten aangereikt om effectiever en efficiënter met uw tijd om te gaan. Op opdrachten en oefeningen volgt gerichte en gestructureerde feedback en krijgt u inzicht in sterke punten en persoonlijke verbeterpunten. U sluit de training af met het opstellen van een persoonlijk actieplan, om het geleerde in de OR-praktijk toe te passen. 

Studiebelasting

De totale doorlooptijd van de cursus bedraagt 4 weken. De 2 cursusdagen duren 12 uur. De eerste 4 weken na de cursus bedraagt de tijdsinvestering circa 2 uur per week, voor het toepassen van de geleerde kennis en vaardigheden en voor de uitvoering van de actiepunten vanuit de cursus. De totale studiebelasting bedraagt 20 uur.

Certificaat

Na afloop van de training ontvangt u het DIMACO-certificaat.

Schrijf je in
Schrijf je in
Trainingsoverzicht
Duur training
2 dagen
Trainingstijden
09:30 uur - 16:30 uur
Kosten
€ 750,00, btw-vrij, inclusief arrangementskosten, 2 x lunch, cursusmap, cursusmateriaal en certificaat.
Data en locaties
14 en 21 november 2022
Zwolle
15 en 22 december 2022
Amersfoort